24/01/2013

Suco energético: acerola+morango+laranja

Resolvi compartilhar com vocês uma receitinha rápida de suco energético, pra quem como eu, adora frutas mais cítricas. Vamos ao passo a passo:
1. Peguei algumas acerolas lindas bati com um pouco de àgua no liquidificador, coei e reservei o suco. ( Você pode usar a polpa pronta que vende no supermercado pra ser mais fácil);
2. Separei alguns morangos;
3. Retirei o suco de 2 laranjas com o espremedor. ( Não aconselho bater no liquidicador a laranja com o bagaço e depois coar, pois pode deixar o suco amargo se for guardar na geladeira);
4. Duas colheres ou mais de mel. ( Fica bem azedinho, você pode adoçar à gosto);
Bata tudo no liquidificador:
5. Depois de bater os outros ingredientes, adicione um copinho de iogurte e aperte o pulsar do liquidicador.
6. Está pronto, é só se deliciar:
Gostaram desse tag de receitinhas no blog? Deixe seu comentário pra mim. Beijos.

Um comentário:

Anônimo disse...

Gostei da receita, delícia que hidrata.

Boa noite, Thaís!